Como desde hace tiempo, la cadena de distribución Mercadona sorprendió a sus usuarios con un nuevo producto: acai congelado.
Se trata de una fruta tropical muy similar a los arándanos que tiene múltiples propiedades y beneficios para el organismo.
¿La conoces? Si oíste hablar de ella, pero no sabes mucho al respecto, continúa leyendo. En el artículo de hoy te contaremos todo sobre este novedoso alimento.
Acai: ¿Qué es?
El acai es la fruta del momento. Procede del árbol Euterpe Oleracea que se da en ciertas zonas selváticas del sur de América como, por ejemplo, Brasil, Guayana Francesa, Perú y Colombia.
Con el paso del tiempo, son más y más las personas que deciden consumir el acai. Pero, ¿por qué? Se estima que su gran demanda proviene de que presenta una gran cantidad de antioxidantes que protegen el organismo y evitan su envejecimiento.
Tal como se dijo anteriormente, esta fruta es muy similar al arándano, solo que es un poco más grande. También, en su interior el acai contiene una pepita, por lo cual, únicamente se consume el 10% del alimento que corresponde a la pulpa.
¿Qué beneficios ofrece el acai?
El acai, además de ser un alimento muy rico, contiene múltiples propiedades que lo posicionan como una de las frutas más beneficiosas para la salud.
En concreto, el acai tiene unos niveles muy altos de antioxidantes y de fibra. Esto evita el envejecimiento prematuro, mantiene una salud digestiva correcta y reduce el riesgo de enfermedades intestinales.
También, esta fruta contiene vitamina B, A y C. Por lo cual, previene la anemia, es antiinflamatoria y potencia la producción de glóbulos rojos. A su vez, estas vitaminas en conjunto mejoran el aspecto de la piel.
Sumado a lo anterior, el acai aporta ácidos grasos esenciales como el omega 3, 6 y 9 y contiene un alto nivel de proteína vegetal lo que contribuye a mantener estable el colesterol.
El acai de Mercadona, ¿vale la pena?
En función de la gran cantidad de beneficios que tiene para el organismo el acai, Mercadona comenzó a comercializarlo.
Lo distintivo de este producto de la cadena es que, para un mejor y fácil consumo, Mercadona lo vende congelado para evitar que se estropee en el traslado y se pueda consumir sin perder ninguno de sus nutrientes.
Aun así, los usuarios tienen algunas dudas puntuales sobre este alimento. Sigue leyendo y descubre qué pregunta la gente y sus respectivas respuestas.
El acai que vende Mercadona, ¿sirve para adelgazar?
Si bien este alimento es muy beneficioso para el organismo, su función principal no está relacionada con el descenso de peso.
Por ello, si buscas consumirlo con este objetivo, te decepcionaras.
Al respecto, solo nos queda sugerirte que para perder peso mantengas una alimentación equilibrada y haz ejercicio físico con regularidad.
¿Cómo se debe consumir el acai de Mercadona?
Simple: en zumos, batidos o en barritas energéticas caseras. Ya que, el fruto llegará a tus manos congelado, por lo cual, puedes consumirlo como mejor se adapte a ti.
Incluso, en algunos sitios también puedes encontrarlo en polvo. De esta manera, tampoco tendrás muchas más opciones que las detalladas anteriormente.
Preguntas frecuentes sobre el acai
Desde que Mercadona vende acai congelado, las preguntas se multiplicaron entre los usuarios. A continuación, contestaremos las dudas que más se repiten entre los clientes habituales de la cadena.
- ¿Cuál es el aspecto del acai? Esta fruta es redonda, de un color morado muy oscuro y con sabor particular que combina notas de frambuesa, uva y chocolate intenso.
- ¿Cuánto acai se puede tomar por día? No hay una única respuesta a esta pregunta, pero se aconseja consumir una ración de aproximadamente 3 gramos por jornada. Es decir, colocar en agua, zumos, batidos o leche una cucharada dosificadora de acai.
- ¿Qué ocurre si consumo todos los días acai? Nada malo. De hecho, consumir con regularidad esta fruta te ayudará a disminuir el riesgo de enfermedades cardiovasculares y estabilizar los niveles de colesterol.
Dato extra sobre el acai
Por último, queremos dejarte una última información curiosa sobre el acai. Si aún no lo probaste, tienes que saber que su sabor es similar al del chocolate mezclado con bayas.
Asimismo, si sumas al consumo de este alimento porciones de guaraná lograrás un efecto energético de gran potencia.
Por ello, si eres deportista, te aconsejamos al 100% que incluyas en tu diera diaria esta fruta.