Hoy te contaremos todo sobre un producto de Mercadona que revolucionó el mundo de la nutrición. Hablamos del suero de leche.
Se trata de un alimento que aporta innumerables beneficios al cuerpo, cuenta con un alto potencial de proteínas y contiene pocos azúcares y grasas.
Lee hasta el final y conoce si estás listo para probarlo.
Preguntas frecuentes: ¿Qué quiere saber la gente?
Como el suero de leche es muy recomendado es cada vez mayor la cantidad de gente que consulta sobre este producto. Por ello, a continuación, responderemos las preguntas más frecuentes.
En primer lugar, la duda más repetida es, ¿qué es el suero de leche? Se trata de una de las principales proteínas de los lácteos y, principalmente, contribuye a aumentar la masa muscular y ayuda a perder grasa corporal.
En segundo lugar, los usuarios consultan sobre el origen del suero de leche. En concreto, este producto es el líquido que se obtiene tras la coagulación de la leche en la elaboración del queso.
En tercer lugar, la gente se pregunta: ¿Cómo se debe tomar el suero de leche? Si tu objetivo es aumentar la masa muscular, lo recomendable es consumirlo entre 30 y 4 horas después del entrenamiento. Ya que, funciona como un reponedor de proteínas ideal.
En cuarto y último lugar, la consulta más repetida se relaciona con el modo de tomar el suero de leche. Normalmente, se aconseja 25 o 50 gramos de proteína de suero de leche al día después de hacer ejercicio. Esto equivale a una o dos cucharadas.
Suero de leche de Mercadona: ¿Qué es?
Tal como se dijo anteriormente, el suero de leche es el líquido excedente que se obtiene al tratar la leche para obtener queso. Tras conseguirlo, este se somete a un proceso y se lo convierte en polvo que, luego, se les añade a batidos, yogures u otros alimentos.
De este modo, el suero de leche contiene muchas proteínas y presenta altos niveles de nutrientes muy beneficiosos para el organismo humano. También, gracias a esto, sacia muy rápido.
A su vez, el suero de lecha potencia la producción de proteína en los músculos ayudando a su desarrollo y crecimiento. Entonces, si buscas una manera sana de aumentar tu masa muscular, sin dudas, tienes que probar el suero de leche de Mercadona.
Recuerda, puedes encontrarlo en la bebida +Proteínas o en la leche desnatada +Proteínas. Ambos productos están disponibles en Mercadona.
